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书法学习与写字不同，我们每个人写字的时候都有一些属于自己的习惯，学习书法的时候这些习惯反而会影响我们。书法课程的学习其实是一个**自我的过程，学习的同时还需要改善自己在书写方面的一些习惯，从零开始学习书法，才是最快也是最有效的方法。



    有人测验过，同一个人重复写一个字，小学低年级学生写的，形体很不相同；而成长人写的却非常相似。这说明书写的年份越长，印在大脑里的字迹越根深蒂固，所以，一般说来，习字对于中小学生，对于一些字体尚未成形、不良书写习惯尚未形成的青少年来说，相对要容易一些。他们一旦有了正确的引导，选择一些合适对路的字帖，并在临帖的方式方法上加以科学的指导，并长期持之以恒，那他们就比较地容易接受新的字体，会收到良好的习字效果。



    但是，不少年纪渐大的中青年、老年人，以前没有经过正规系统的书法基础训练，在书法课程学习中也没有注意将字写得美观大方，平时书写时兴之由之，结构笔画完全按自己多年习惯随意挥洒，错误的书写方式已经定型，心理上形成了一种书写定势，以致于一动笔就抛不开原来的积习。



    在临写过程中，没有下狠心摆脱“旧我”的决心。他往往只是打算在现有的字体上作些小改小革，修修补补，尽管口头上说自己的字不好，但毕竟对自己朝夕相随多年的书写习惯颇有感情，很有几分自我欣赏的心理，难舍难分，藕断丝连。书法课程的学习中，或则对字帖视而不见，或则看得不仔细，临得不真诚，常常按自己固有的意念，随意改变笔画，处处顽强地表现自己原有的笔画字形。



    之前通过儒鸿书院学习书法课程的时候，老师告诉我们学习书法要摒弃自我，做到无我。这样才能够练好字体。对于我们的精神层面而言，学习书法也是在创造我们新品格的过程。书法课程不难学，要看怎么学要看有没有决心。



    如此状态下的苦练，正确的书写方法并未掌握，旧的习惯“势力”不肯退出自己的脑子，离开了字帖，老的写法仍然跃然纸上。这种老是自己“学习”自己、表现自己、年纪越大越难摆脱的惰性，严重影响着学习的进步，久而久之，对自己的字能否练好便丧失了信心。所以说，书法课程学习的必经之路就是摆脱旧我，忍痛割爱，做到“无我”，压抑自我，通过临摹训练，掌握和运用字帖中点画、结构的种种规律，然后将它们发挥在自己的书写过程中，这实在是学习书法的不二法门。